הדרך שלכם בכיוון הנכון
עירית משאלי, MA ניהול ויישוב סכסוכים ומ”ומ, יועצת זוגית, מגשרת, משפטנית. עבודה בשיטת EFT ממוקד רגש.
ברוכים הבאים- שמחה שבאתם נעים להכיר.
עשיתם את הצעד הראשון והחשוב להחזרת הכבוד ואהבה במערכת הזוגית שלכם. הגעתם אלי כדי להבין איך נקלעתם לאותם מריבות שוב ושוב ואני מבטיחה לכם שיחד נבין את המעגל השלילי, נדע איך לזהות את הלופ הזה ואיך לא להיכנס אליו.
אתם סובלים, מרגישים כאב פיזי, והרגשות השליליים שמקיפים אתכם קשים מנשוא. ביחד איתי, אתם תרגישו ביטחון בקשר שלכם, בדרך חווייתית וממוקדת. הדרך היחידה שבה תרגישו שמצאתם בית.
אתם סובלים, מרגישים כאב פיזי, והרגשות השליליים שמקיפים אתכם קשים מנשוא. ביחד איתי, אתם תרגישו ביטחון בקשר שלכם, בדרך חווייתית וממוקדת. הדרך היחידה שבה תרגישו שמצאתם בית.
שנתחיל?
מלאו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
קצת עליי
עירית משאלי, MA יישוב וניהול סכסוכים ומו''מ, יועצת זוגית ומגשרת. נשואה ואמא לשבעה. מטפלת ומלווה זוגות המתמודדים עם קושי במערכת הזוגית. למדתי ייעוץ זוגי באוניברסיטת בר אילן ועברתי השתלמויות רבות. כולל שיטת EFT שיטה מוכחת מדעית להצלחה שעוזרת לזוגות רבים.
אני מגשרת, משפטנית ומומחית לניהול משברים ומו"מ, אונ' בר אילן. הידע שצברתי מאפשר לי להתאים תוכנית מותאמת אישית לכל אחד ואחד. אתם תלמדו את מפת הדרכים אשר תוביל אתכם בבטחה למקום שאליו קיוויתם להגיע, למקום של אהבה, הערכה, כבוד הדדי ושמחה.
אני מגשרת, משפטנית ומומחית לניהול משברים ומו"מ, אונ' בר אילן. הידע שצברתי מאפשר לי להתאים תוכנית מותאמת אישית לכל אחד ואחד. אתם תלמדו את מפת הדרכים אשר תוביל אתכם בבטחה למקום שאליו קיוויתם להגיע, למקום של אהבה, הערכה, כבוד הדדי ושמחה.
טיפול זוגי
באהבה אנחנו מחפשים משיכה חזקה וקרבה אל בן/בת הזוג.
כדאי לומר באופן קבוע מילים מחזקות מעריכות ואוהבות. לא להסתפק בכך שאתם בטוחים באהבה שלכם, בני הזוג שלכם ישמחו לדעת שאתם אוהבים, תחגגו את האהבה באופן פיזי, בנגיעה, חיבוק, נשיקה. תנו לרגש לפרוח לא לפחד מהבעת רגשות. לכולנו יש רגשות.
.
הטיפול הזוגי הוא: זיהוי הדפוס השלילי ועצירתו, חשיפת הרגשות והצרכים והשלב האחרון החיבור מחדש.
מה זאת אהבה?
מנגנון הישרדותי הכי חשוב שיש לנו בני האדם, שנוצר כדי שנוכל לשמור על אלו שעליהם אנחנו מסתמכים שיהיו קרובים מספיק כדי שיבואו ויגיבו אלינו. מקום מבטחים ששם נוכל להרגיש בטוחים ולקבל נחמה
האם אתה שם בשבילי? אם אנחנו לא יכולים לענות ''כן'' על השאלה, אנחנו מרגישים בגוף שהקרבה הרגשית התערערה, שיש תחושת ריחוק, אנחנו חווים חרדה.
כדאי לומר באופן קבוע מילים מחזקות מעריכות ואוהבות. לא להסתפק בכך שאתם בטוחים באהבה שלכם, בני הזוג שלכם ישמחו לדעת שאתם אוהבים, תחגגו את האהבה באופן פיזי, בנגיעה, חיבוק, נשיקה. תנו לרגש לפרוח לא לפחד מהבעת רגשות. לכולנו יש רגשות.
.
הטיפול הזוגי הוא: זיהוי הדפוס השלילי ועצירתו, חשיפת הרגשות והצרכים והשלב האחרון החיבור מחדש.
מה זאת אהבה?
מנגנון הישרדותי הכי חשוב שיש לנו בני האדם, שנוצר כדי שנוכל לשמור על אלו שעליהם אנחנו מסתמכים שיהיו קרובים מספיק כדי שיבואו ויגיבו אלינו. מקום מבטחים ששם נוכל להרגיש בטוחים ולקבל נחמה
האם אתה שם בשבילי? אם אנחנו לא יכולים לענות ''כן'' על השאלה, אנחנו מרגישים בגוף שהקרבה הרגשית התערערה, שיש תחושת ריחוק, אנחנו חווים חרדה.
הערכה וכבוד
הערכה וכבוד לבן/בת הזוג לראות אותו את מי שהוא - לשים לב אם בן הזוג: עייף, רעב, עצוב או מתוסכל וכו'. לדבר, לשתף,להקשיב לא לתת עצות- לשמוע, לחבק, לחזק.
אמון
חלק מאוד חשוב במערכת זוגית טובה ומתפקדת. הידיעה שאתם יכולים לסמוך אחד על השני משרה ביטחון ועם הביטחון מגיע גם שקט נפשי.
אמון הוא יצירת מרחב רגשי בטוח.
אמון הוא יצירת מרחב רגשי בטוח.
מין
משיכה מינית חשובה מאוד להתנהלות מערכת זוגית טובה. זו עוד דרך להביע אהבה. מגיע לכם לחיות חיים טובים. זה שלכם ואתם יודעים איך לשמח את בן/בת הזוג שלכם.
המקומות בהם זוגות חווים קשיים הם אותם מקומות שבהם הרגשות השליליים הופכים להיות הרגשות העיקריים במערכת הזוגית. זוגות מספרים שהם כמעט לא חווים רגשות חיוביים. חווים חוסר הערכה,זלזול, כעס,חוסר אונים, חוסר שליטה, חוסר אמון, ישנם מאבקי כוח, זכרונות שלנו מהילדות ואל ולתוך מערכת היחסים הזוגית ובכלל.
מוכר נכון?
זה לא רק אצלכם. ככה מתנהלים זוגות רבים. אצל זוגות רבים הקושי הוא בחוסר תגובה של בן/בת הזוג או תגובה שגורמת לנו להרגיש שהאדמה רועדת מתחת רגלינו. הטיפול שלי מציע דרך בטוחה בה אתם מבינים את היווצרותו של המעגל השלילי ויחד נוכל ליצור מחדש מעגל חיובי ולהגיע לקרבה, הבנה ואהבה במערכת היחסים שלכם. יעידו הזוגות הרבים שהגיעו אלי ולמדו ליישם בעצמם את שיטת ניהול הקונפליקטים ויצירת דפוסי תקשורת חדשים ושהצליחו לשמור על זוגיות חזקה מאי פעם.
מאיה ורון
עירית משאלי משדרת חום והבנה, מה שמקל על שיתוף הרגשות שלנו. הגישה שלה היא הוליסטית מרעננת, ומתייחסת להיבטים רגשיים ומעשיים כאחד. הפגישות שלנו איתה היו משנות חיים. ואנחנו אסירי תודה על תפקידה להצית מחדש את האהבה והאושר שלנו! מומלץ מאוד!
נתן
עירית משעלי מקצוענית אמיתית במה שהיא עושה! היינו סקפטיים לגבי ייעוץ בהתחלה, אבל היא הרגיעה אותנו ויצרה מרחב בטוח להיפתח. העצות המעשיות והתובנות החדות שלה עזרו לנו לפרוץ את מחסומי התקשורת שלנו. לא יכול להודות לה מספיק על שהצילה את הנישואים שלנו!
מירי
עירית משאלי יועצת זוגית יוצאת דופן! המומחיות, האמפתיה וההדרכה שלה עזרו מאוד לבן זוגי ולי. אנו אסירי תודה על תמיכתה בניווט האתגרים שלנו וטיפוח קשר חזק יותר. מומלץ מאוד!
דן
ממליץ בחום על עירית משאלי כיועצת זוגית מקצועית ורגישה. היא יכולה לסייע בטיפול באתגרים זוגיים בצורה יעילה ויצירתית. בהחלט שווה לפנות אליה!
חנית
הגענו לטיפול אצל עירית אחרי שכבר ניסינו טיפול במקום אחר. היינו מיואשים . כבר בפגישה הראשונה הבנו שהגענו למקום הנכון. עירית זיהתה מיד את המקומות שנפלנו בהם . העבודה היתה ממוקדת והיום אנחנו במקום הכי טוב שלנו.
אתה מגיע הביתה אחרי יום עבודה ארוך, היתה לך שיחה קשה עם אחד הלקוחות וכל מה שאתה רוצה זה להגיע הביתה ולנוח. ואז היא שואלת אם זכרת בדרך למלא לה דלק באוטו. באותה השניה אתה כבר יודע שנגמר, יהיה פיצוץ
את מגיעה הביתה אחרי יום ארוך בעבודה, הבית בלאגן, הילדים מתרוצצים ובעלך שוכב על הספה עם הטלפון והטלוויזיה. את ציפית שלפחות ביום הזה שאת חוזרת מאוחר בן הזוג שלך יעשה את המטלות האלה. ואתם שניכם יודעים מיד שהלך עליכם.
אתם נוסעים למשפחה שלו ואת מרגישה בצד, אף אחד לא מדבר איתך, אולי מדברים עלייך, הוא נהנה מאד את סובלת כמה זמן עד הריב?..
את מגיעה הביתה אחרי יום ארוך בעבודה, הבית בלאגן, הילדים מתרוצצים ובעלך שוכב על הספה עם הטלפון והטלוויזיה. את ציפית שלפחות ביום הזה שאת חוזרת מאוחר בן הזוג שלך יעשה את המטלות האלה. ואתם שניכם יודעים מיד שהלך עליכם.
אתם נוסעים למשפחה שלו ואת מרגישה בצד, אף אחד לא מדבר איתך, אולי מדברים עלייך, הוא נהנה מאד את סובלת כמה זמן עד הריב?..
היא מנקה את הבית בדרך שלה, אתה דווקא אוהב לנקות אבל לא כמוה.. פיצוץ .
הוא מגיע הביתה וישר נכנס לחדר/מחשב/אמבטיה/טלפון היא מתפוצצת ורצה אחריו.. פיצוץ.
לא באמת משנה סיבת הריב. חשוב לנו לדעת איך רבים, כפתור ההפעלה הנסתר שגורם לנו להגיב לתגובה של האחר. בן זוג א' עושה משהו, בן זוג ב' מגיב באופן אוטומטי ובן זוג א' שוב מגיב וכן הלאה. לכמה מכם זה קורה? האמת- שלכולנו. ואפשר לפתור את המחלוקות האלה ואפילו די מהר.
הוא מגיע הביתה וישר נכנס לחדר/מחשב/אמבטיה/טלפון היא מתפוצצת ורצה אחריו.. פיצוץ.
לא באמת משנה סיבת הריב. חשוב לנו לדעת איך רבים, כפתור ההפעלה הנסתר שגורם לנו להגיב לתגובה של האחר. בן זוג א' עושה משהו, בן זוג ב' מגיב באופן אוטומטי ובן זוג א' שוב מגיב וכן הלאה. לכמה מכם זה קורה? האמת- שלכולנו. ואפשר לפתור את המחלוקות האלה ואפילו די מהר.
מלאו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
מה זאת אהבה?
אהבה היא תחושה של ביטחון רגשי. כשאין ביטחון רגשי אותם קונפליקטים זוגיים יתמשכו ללא סוף. את מנסה בכוח, רודפת אחרי בן הזוג שלך, מנסה להסביר לו אבל הוא לא מקבל את הניסיון שלך להתקרבות, מבחינתו זו סכנה, הוא מפחד מביקורת ואז הוא נאטם רגשית, הולך(לחדר אחר/לטלפון/מחשב/עבודה/ ספורט וכו') ולך כואב יותר, את מפחדת מנטישה או מפחדת על הזוגיות שלכם ומתחילה לכעוס או לצעוק מתוך מצוקה. זה מה שיוצר מעגל תקשורת שלילי. וזה קורה להמון זוגות, אתם בודאי לא היחידים.
ריב באוטומט
זה לא שתכננו לריב היום. אנחנו לא רוצים לריב אנחנו רוצים לאהוב ולשמוח עם בן הזוג שלנו. הריבים הם באוטומט שלנו. זוגות רבים נופלים לאותה המלכודת שוב ושוב ונקלעים במעגל השלילי. בואו נלמד יחד לזהות את האוטומט שלכם ולעקוף אותו.
פגיעות
כשאתם פגועים אתם מרחיקים את בן הזוג, ואם אנחנו פגיעים אנחנו מקרבים את בן הזוג, הוא חשוב לנו והדעות שלו חשובות לנו, ולכן נשאל אותו מה דעתו על הנושא שמטריד אותנו או על נושא שמעניין אותנו. ונדגיש כמה חשובה לנו דעתו.
השקעה ותקציב
להשקיע בטוב ובשיקום היחסים לטובת הזוגיות והילדים היא הדרך הטובה והנכונה. להיפרד/ להתגרש, משלמים הרבה יותר ומקבלים הרבה פחות. ככל שתקדימו להגיע לייעוץ זוגי, כך תוכלו להחזיר אליכם את אהבה והשמחה מהר יותר.
תקשורת
כולנו למדנו שתקשורת טובה פותרת את כל הבעיות, ובעיות בתקשורת הורסות זוגיות. אז אני פה לומר שכולנו יודעים לתקשר. כשהכרנו דיברנו אחד עם השני והיכולת הזו לא הלכה לאיבוד. אם נחזור אחורה לתקופה שבה בני הזוג היו מחוברים רגשית נראה שהם ידעו לתקשר ממש בסדר. אנחנו מתקשרים בסביבת העבודה שלנו ועם אנשים אחרים. מי שיודע לתקשר טוב גם יודע לריב טוב יותר, יהיו לו המון צידוקים להתנהגות שלו ולא זה מה שיביא לכם את האהבה שאתם רוצים להשיג. מה שאתם צריכים להבין, זה מה מוביל אתכם לריב, מה הטריגר שגורם לכם לפעול ולהפעיל את בן הזוג.
שאלות ותשובות
כמה זמן נמשך ייעוץ זוגי?
תשובה- התהליך הוא חוויתי. כל זוג עובר דרך מותאמת אישית. כל זוג רוצה להגיע למטרה וליעד שיכולים להיות שונים מהמטרה שלכם - ולכן המפגשים יהיו בהתאם לצורך שלכם.
איך בנויים המפגשים?
מפגש ראשון משותף של שני בני הזוג. לאחריו מפגש פרטני עם כל אחד בנפרד וממשיכים עם פגישות משותפות.
אם בן/בת הזוג לא מעוניינים להגיע מכל סיבה שהיא ,האם אפשר להגיע לבד?
תשובה- בהחלט אפשר ליצור שינוי אצל שני בני הזוג כשרק אחד מכם מגיע. כמובן שרצוי שתגיעו שניכם, אז הייעוץ יהיה מדויק יותר.
אם קבענו פגישה ולא הגענו מכל סיבה שהיא?
יש להתקשר כדי לבטל פגישה 24 שעות לפני הפגישה.
למה לבחור בך? למה EFT?
תשובה- את ההשכלה שלי בייעוץ זוגי רכשתי באוניברסיטת בר אילן. בנוסף, עברתי השתלמות בשיטת EFT באוניברסיטת בר אילן. כך שאני משלבת בין הטכניקות השונות. שיטת EFT תופסת תאוצה בעולם. מחקרים מדעיים מצביעים על אחוזי הצלחה גבוהים בטיפול בזוגות. מחקרים מדברים על ש-90% מהזוגות מציגים שיפורים משמעותיים. יותר מכל טיפול אחר. בהדגמה במכונת MRI הודגם כיצד שיטת -EFT משנה את האופן שבו המוח שלנו חווה מצבי משבר. אחד הממצאים הוא שהתוצאות של טיפול EFT נשמרות שנים רבות לאחר סיום הטיפול.